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운동 노하우

무조건 몸이 좋아지는 방법

안녕하세요.

 

취미빌더입니다.

 

오늘은 무조건 몸이 좋아지는 방법에 대해 말씀드리고자 합니다.

 

무조건! 몸이 좋아진다고 하면 사기꾼 같나요?

사기?

그렇게 느끼실 수 있습니다.

 

그렇지만 이제부터 제가 말씀드리는 것을 그대로 해보세요. 그럼 몸이 반드시 좋아집니다.

 

제가 말씀드리는 방법은 '매일 헬스장에 간다.'입니다.

 

맥 빠지나요?

 

매일 헬스장에 가기만 하면 됩니다. 운동하기 싫은 분은 운동을 하지 않아도 좋습니다.

 

샤워만 하고 집에 가도 좋아요.

 

그렇지만 매일 헬스장에 간다는 것은 지키시길 바랍니다.

 

이건 매우 강력한 힘을 가지고 있습니다.

 

사실 많은 사람들이 운동을 하다가 중간에 포기합니다.

 

포기하지 않으면 분명 시간이 흘러 멋진 몸을 만들 수 있는데 시간이라는 층을 쌓지 못하고 맙니다.

 

그래서 헬스장에 매일 가라고 말씀드리는 겁니다.

 

매일 가는 게 가장 어려운 일이기 때문입니다. 귀차니즘을 이기고 시간의 겹을 층층이 쌓아나가다 보면

 

몸은 무조건 좋아집니다.

 

자! 이제 헬스장에 가세요.